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清源通便茶晚上喝可以嗎 清源通便茶晚上喝可不可以

清源通便茶晚上喝可以嗎 清源通便茶晚上喝可不可以

清源通便茶晚上喝可以嗎 清源通便茶晚上喝可不可以

1、清源通便茶晚上喝可以,但建議早上空腹喝更好。另外,早晨空腹喝完後需要喝一杯温開水,多吃點蔬菜,比如芹菜,老苞米,粗纖維的食物。

2、通便茶是增加腸道的潤濕度使粘附在腸壁上的殘留物自然剝落,同時促使壞死細胞和毒素迅速排出體外,促進腸胃內的食物快速消化,減少脂肪和糖分的吸收,達到排便的作用,也達到潤腸排毒,改善胃腸內環境的目的。一般只要服用三到十天排便困難的現象就可以消除,使排便規律,糞便恢復正常形態。平時要養成良好的生活方式,每天定時排便。

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