無花果怎麼吃？三種做法簡單好吃又養生

無花果怎麼吃？1 無花果燉豬蹄：豬蹄斬塊加生薑胡椒大蒜，與200克無花果一同燉至爛熟，加100克金針菜繼續煮30分鐘即可。2 無花果粥：100克大米洗淨加水熬煮粘稠，加入50克去皮新鮮無花果略煮，加冰糖調味即可...

無花果怎麼吃？

1 無花果燉豬蹄：豬蹄斬塊加生薑胡椒大蒜，與200克無花果一同燉至爛熟，加100克金針菜繼續煮30分鐘即可。

2 無花果粥：100克大米洗淨加水熬煮粘稠，加入50克去皮新鮮無花果略煮，加冰糖調味即可。

3 無花果茶：無花果5到7個，青果10克，加水熬煮，飲時用蜂蜜調味。