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怎樣做兒童營養米粥好吃 如何做兒童營養米粥好吃

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1、紫薯山藥粥。準備好紫薯,山藥,大米,冰糖。將山藥去皮切成小塊,紫薯去皮切成小塊。然後大米清洗乾淨,放入鍋中再一起把山藥和紫薯放下去熬煮就可以了,出鍋前加一點冰糖進去。

2、皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是我們生活中非常常見的一款粥,相信幾乎每個人都有喝過。準備好肉餡,皮蛋,料酒,鹽,澱粉,大米,香油,葱花。皮蛋剝殼準備好,再把肉餡加入鹽,料酒,澱粉醃製兩小時。大米清洗乾淨,放入砂鍋中加入水,滴入幾滴香油浸泡30分鐘。再開火將大米直接熬至粘稠,最後放入皮蛋,瘦肉在煮10分鐘就可以了。

3、蔬菜粥。用大米,胡蘿蔔香菇,青菜一起放入鍋內熬煮,當熬成稠狀時,加入調料就可以,此粥清淡可口。

4、菠菜南瓜小米粥。準備適量的大米,南瓜,小米,薑片。在鍋中加入適量的水和小米,大米,放入幾片姜,開小火慢煮。然後把南瓜洗淨去皮,切成薄片。當粥煮到大約半個小時之後,放入切好的南瓜,再加入適量的水。直至南瓜變熟就可以,最後加入調料。

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