夏天夜晚適合泡什麼茶 夏天夜晚適合具體泡什麼茶

1、如果有口舌乾燥、發熱、咳嗽咳痰，以及心煩易怒的症狀，可以用荷葉、茯苓、金銀花、陳皮、冰糖各5克，用60攝氏度左右的水沖泡後代茶飲；

2、如果表現出現大便黏滯、排便次數增多、形體消瘦以及不欲飲食或者食後腹脹，多屬於夏季外感暑濕的症狀，可以用荷葉、山楂、玫瑰花、薄荷、綠茶各3克代茶飲。