海藻和什麼不能一起吃 飲食文化 關注:1.83W次 海藻與含有高鐵物質的食物不宜一起食用。海藻中的褐藻酸鈉可以與鐵結合,形成不溶性沉澱,影響身體對鐵的吸收利用。因此,不宜將海藻與富含鐵的食物如紅肉、動物內臟,豆製品等一起食用。 標籤: 海藻 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/1lq79g.html