花生乳的做法 聚餐的時候可以喝
- 飲食文化
- 關注:2.05W次
1、花生牛奶製作主料:花生、牛奶、水。
2、花生殼洗淨;豆漿機內倒入牛奶和花生(花生要選好一點的);
3、再往豆漿機內倒入適量的水;裝好豆漿機,按米糊鍵;
5、花生蛋白質中含有豐富的人體必需的8種氨基酸。花生奶不含膽固醇,而亞油酸、花生四烯酸含量很高,經常飲用具有促進發育、維護健康的良好作用。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/1gldlv.html
1、花生牛奶製作主料:花生、牛奶、水。
2、花生殼洗淨;豆漿機內倒入牛奶和花生(花生要選好一點的);
3、再往豆漿機內倒入適量的水;裝好豆漿機,按米糊鍵;
5、花生蛋白質中含有豐富的人體必需的8種氨基酸。花生奶不含膽固醇,而亞油酸、花生四烯酸含量很高,經常飲用具有促進發育、維護健康的良好作用。