好吃又簡單的甜品不用麪粉

標題：簡單又美味的無麪粉甜品 – 香蕉奶昔

功效：
香蕉奶昔是一款既美味又健康的甜品。香蕉是一種營養豐富的水果，富含維生素和礦物質，有助於提高免疫力和消化系統功能。奶昔是由新鮮牛奶和香蕉混合而成，既可口又能滿足甜食愛好者的需求，而且不含麪粉，非常適合對面粉過敏或不喜歡麪粉的人食用。

材料：
- 2 根成熟香蕉
- 1 杯冰牛奶
- 1/2 杯冰塊
- 1 湯匙蜂蜜（可根據個人口味調整）

做法步驟：
1. 將香蕉剝皮並切成大塊。
2. 將切好的香蕉塊、冰牛奶和冰塊放入攪拌機中。
3. 開啟攪拌機，並將材料攪拌約1-2分鐘，直到變得光滑和細膩。
4. 根據個人口味，添加適量的蜂蜜調味，並再次攪拌均勻。
5. 將香蕉奶昔倒入杯子中，可以選擇加入一些香蕉片作為裝飾。
6. 香蕉奶昔可以立即享用，也可以放入冰箱冷藏一段時間後再食用。

注意事項：
1. 確保使用成熟的香蕉，因為成熟香蕉質地更柔軟，口感更好。
2. 如果你喜歡更加濃稠的奶昔，可以增加冰塊的量或減少牛奶的量。
3. 調整蜂蜜的用量取決於你個人對甜度的喜好，請根據自己的口味自行調整。
4. 如果你希望奶昔更涼爽，請事先冷凍香蕉片。

現在，你只需要幾個簡單的步驟就能製作出一杯美味健康的香蕉奶昔。無需麪粉，這個甜品適合各種消費者，尤其對於不耐受麪粉的人來説是一個理想的選擇。快來試試這款簡單又美味的甜品吧！