血糖高可以喝純牛奶嗎 血糖高能不能喝純牛奶

1、血糖高時可飲用純牛奶，但需注意儘可能飲用低脂或脱脂牛奶，因為全脂牛奶含脂肪比例較高，通常為3.5%左右，糖尿病患者如果飲用全脂牛奶較多，可能會導致脂肪的攝入超標，血糖也可能出現較高增長。

2、患者可自行購買全脂、脱脂及半脱脂牛奶，以比較對自身血糖的影響，以此選擇合適的牛奶，既可補充蛋白質、礦物質、維生素，又不會使血脂增高，也不會對自身血糖造成影響。