紅豆薏米吃多了會怎樣 紅豆薏米吃多了會有什麼問題呢
- 健康養生
- 關注:1.8W次
1、紅豆薏米吃多後,可能引起發胖、燥邪內盛等情況。
2、紅豆、薏米都屬於碳水化合物,卡路里數值都不低。如果進食過多而無法及時消耗,容易轉化為脂肪,存在於人體內,進而導致人體發胖。
3、另外紅豆、薏米都屬於利濕類藥物,如果體內濕邪不盛,會傷及體內本身的津液,導致燥邪內盛,對身體不利。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yangsheng/r3k6k7.html