薯片有營養嗎 薯片有什麼營養成分

1、薯片有營養。薯片是指由土豆製成的零食，與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。除了高熱量之外，還含有豐富的維生素B族、澱粉、纖維素、氨基酸、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，促進新陳代謝的正常進行。

2、補充能量：薯片含有微量元素、脂肪和優質澱粉等營養元素，可以為人體補充能量。

3、促進新陳代謝：薯片也含有大量的纖維素、氨基酸和蛋白質，可以促進新陳代謝的正常進行。