魚腥草的功效與作用 這些你知道多少

魚腥草是我國中醫養生中一種草藥，能夠清熱解毒、治療腫脹，可以更好的養護身體。那麼你知道魚腥草的作用和功效嗎？下面一起了解一下關於魚腥草的小常識。

一、什麼是魚腥草

生長中的魚腥草的葉子是心形的，葉子的徑比較長，花朵生在頂端這個地方，是黃棕色的，夏季採摘根莖之後曬成一根根的長條，如果你將其揉碎可以聞出一股淡淡的魚鱗腥味，這種味道不太好聞。

二、魚腥草的作用和效果

1.可以增強人體的免疫力，因為它本身就具備有抗菌消炎的作用。因為人食用了魚腥草之後，那麼人體內的白細胞的吞噬能力就會有所增強，那麼那些病菌就不會那麼容易入侵我們的人體，自然就降低了我們生病的機率還有增強了我們的免疫力。

2.人體每天都要進行新陳代謝，體內的廢物需要及時的排出去，但是有些人為了減少上廁所的次數不願喝那麼多水或者是等到口渴了才去喝水，這樣對我們的身體不好。想要改變這種現狀，那麼可以選擇煲湯的時候加點魚腥草下去，因為魚腥草有利尿作用，幫助我們人體排出那些廢物，防止一些疾病的出現。

三、什麼人不適宜吃魚腥草

1.體質比較虛弱的人，因為你體質本來就比較虛弱了，再食用魚腥草的話，有可能會導致你的腸胃不舒服，什麼會出現消化不良的現象。

2.肝臟不好的人也要慎重，但是還是不要吃得好。因為魚腥草是一種中藥，被人們當做食物吃，可是這個中藥還是有那麼一點點的毒性的，如果這些毒性被帶進入到肝臟中去，那麼有可能會造成對肝臟更嚴重的問題，所以肝臟不好的人羣還是不要吃的好。