米粥是涼性還是熱性 米粥一般是涼性還是熱性的食物呢

1、米粥不是涼性也不是熱性的，它屬於温性。

2、米粥具有補中益氣、健脾和胃等功效，也能夠解煩渴，補脾胃，緩解皮膚乾燥、預防腳氣病、促進消化、通血脈、止咳、止瀉等利處。

3、對於肺陰虧虛所致的咳嗽、咳痰，食用米粥可以有很好的緩解；對於長期便祕的患者，也可以經常食用米粥來改善便祕症狀；米粥促進消化的同時，也對皮膚有滋潤的好處。