皂角米是涼性還是熱性 皂角米屬於涼性還是熱性的呢
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1、皂角米是一種涼性食物,一般出現腹瀉的人羣不建議食用,另外孕期也不要吃皂角米,會使孕期身體出現陰虛體寒,對孕期身體及胎兒發育有害。
2、皂角米具有清熱解毒、養心通便等功效。皂角米又叫雪蓮子是一種高能量食材,具有一定的低蛋白、低脂肪及高碳水化合物。
3、適量吃一些皂角米可以有效緩解心臟淤血而導致的疼痛,也有利於人體代謝,加速身體內水分排出改善水腫症狀。
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