方便麪有營養價值嗎 方便麪有沒有營養價值

1、方便麪的營養價值比較高，主要是用油炸的麪餅加上一些醬料、蔬菜料共同組成的一種快餐食品。

2、其中含有比較高的脂肪、蛋白質，可以增強人體的免疫力，可以增加飽腹感。其中含有的維生素含量也比較高，維生素c可以美白皮膚，降低心腦血管疾病發生的概率，維生素b，都可以營養神經，維生素d還可以增加骨骼對鈣離子的吸收。但是需要注意，方便麪吃多之後容易引發腹脹現象，不利於新陳代謝的正常進行。