肚子上面是什麼部位 消化食物全靠它

你知道肚子上方的部位是什麼嗎？它是主宰了食物消化的重要部位——胃。一個人的胃健康與否直接影響了身體的健康情況，因此養好胃真的十分重要，你的胃健康嗎？

有很多時候，我們都會聽到周圍的人説肚子疼，肚子疼彷彿是一個日常生活中十分常見的字眼，但是有的人雖然説着肚子疼，他們的手捂住的部位並不是肚子，而是肚子以上的某個部位。換句話説，很多人自以為是肚子疼，而實際上疼痛的卻是別的部位，那麼這個肚子以上經常疼痛的部位到底是什麼器官呢？

其實在人體的腹部以上一拳的位置，就是我們的胃。現代人很多都有不同程度上的胃病，當吃撐了或者是吃的東西太刺激了之後，就會引起胃部的不適，很多人不清楚胃在什麼位置，就錯以為疼痛的部位是肚子，從而延誤了治療胃病的時機。

胃是人體消化的重要器官，胃部不適會對人體造成很多麻煩，因此養好胃是很重要的一件事情，那麼具體要怎麼做才能夠養好胃呢？

首先有胃部不適的人不能吃刺激的東西，在選擇食物的時候一定要選擇容易消化吸收的食物，小米就是養胃的好食物，建議多吃小米、板栗，少吃胡椒、辣椒之類刺激的香料。

其次胃部不適的人要注意保暖。天氣降温的時候，要及時注意添加衣服，不要喝涼水、吃冷飲，三四十度左右的温水對胃來説比較舒服，早上起牀的時候喝一杯温開水，能夠減輕腸道的負擔。

有胃病的人在選擇吃藥的時候也要細心，有的藥十分傷胃，應該儘量避免使用。在需要吃藥的時候，應該主動向醫生説明自己的胃部情況，以方便醫生開出更合適的藥方。