上身出汗下身冷怎麼回事 告訴你是什麼原因

上身出汗下身發冷的情況中醫認為屬上熱下寒型，與腎陽虛，陰寒盛於下，火不歸原而虛陽上浮引起的症狀。平時要注意保暖，避免勞累，清淡飲食為主。定期前往醫院做常規體檢。

其實平常自己是看不出自己什麼毛病的，只要感覺到身體上面沒有什麼疼痛或者是吃喝都很正常的話，就會認為自己的身體是良好的。但是在最近的時候，老是感覺到自己的上半個身子出汗了，一般這樣的症狀應該是表明了自己很熱的，但是自己的下半身的確實是冷的。這樣的這種情況就很奇怪了，為什麼會出現這樣的狀況呢？

1. 神經功能出錯

如果大家出現這樣的狀況的話，很有可能身體裏面已經出現一些小毛病了，而這種小毛病我們大家自己又看不到。只能通過一些小的症狀來看出來的，這就有可能是大家的神經功能出錯了或者説是亂了，如果大家的身教功能亂了的話，就會出現這樣的上半身發熱冒出一些汗水，下半身確實發冷的情況。

2. 可能是炎症

如果身體裏面受到感染了，而且有炎症的話確實會讓身體發熱出汗的，因為嚴重就是皮膚裏面的白細胞在殺病菌了，因此就會有一些熱的感覺。而有炎症的話，身體也就會變得有點虛弱的，心裏面的火氣也不是那麼的足，下半身也就會出現發冷的情況。因此，大家可以考慮一下炎症這種原因，吃一點藥，然後對這個原因好治療。

3. 吃藥保暖

如果大家最近身體已經感冒的話，再有身體裏面有一點受到寒氣的侵擾的話，那麼大家肯定會有這樣的狀況出現的，是因為大家的身體比較虛弱，而且體裏面有一些寒氣去也比較虛，所以説還是要先把自己的感冒處理好，無論是打針還是要吃藥，還是要注意給自己保暖一下，讓自己的情況好一點就不會出現那樣的狀況了。

4. 做檢查

如果大家感覺到自己的身體很不舒服，或者是有一點不適的話，還是去檢查一下比較好的，因為現在有很多的毛病，大家都自己都不知道原因的，或者是自己都感覺不到的，毛病都隱藏在自己的身體裏面。如果不早看看的話，就很可能以後會引發一些大的毛病，所以説去做檢查去，看一看還是比較正確的方法。

大家在平常還是要早一點的去睡覺比較好，因為大家自己的睡眠足了，那麼一些病毒或者是疾病也不會侵擾到大家的身體，那麼身體也不會那麼的虛弱了，所以説大家還是要注意自己的睡覺時間，不要熬夜，要給自己一個充足的時間來休息，並且要把這個慢慢的形成一個良好的習慣，以後自己也要照樣着做下去。

大家平時也要多練練，自己出去自己鍛鍊或者是自己去健身房鍛鍊都是可以的。無論是用什麼樣的方法來鍛鍊，都能提高大家自己的身體的素質，讓自己的身體變得很健康良好，時間長了，這樣有一些毛病的話也不會找上大家的，而且在運動完之後，大家的睡眠也會很好的，大家不妨可以試一下。

不過大家在吃的東西上面還是要注意的，像那些能夠讓自己上火的東西，或者能夠讓自己拉肚子的東西就不能吃了。等到自己身體狀況好了，大家再去偶爾吃一吃也挺好的，但是不能多吃，多吃的話對自己的腸胃也是一種很大的負擔的，所以説大家還是吃一點清淡的，多不喝點水補充一點維生素，可以讓自己的身體變得有活力，而且變得輕盈起來的。