當歸和什麼一起煲湯比較好 當歸和哪些食材一起煲湯比較好

1、當歸和黨蔘、桂圓、生薑、羊肉一起煲湯比較好。

2、當歸搭配黨蔘煲湯：具有益氣、養血、補血的作用，適合面色萎黃、氣血虧虛、精神萎靡的人羣。肝火旺盛的人羣不宜服用。

3、當歸搭配桂圓煲湯：具有補血、改善血虛所致的面色萎黃、面色蒼白、失眠等症狀。陰虛火旺的人羣不建議服用，以免加重症狀。

4、當歸搭配生薑、羊肉煲湯：是一種藥膳，具有祛寒止痛、温中補虛的功效，常用於輔助治療婦女痛經、產後腹痛的情況。體質燥熱的人羣不宜食用。