月經期能泡腳嗎 給你一個量身定做的答案

經期能不能泡腳？這個問題想必存在於很多人的心中，答案大家也是眾説紛紜。那麼今天我們就來對這個問題做個解答。不僅如此，也希望大家能從中明白更多經期保養之道。

大姨媽一直是讓女生困擾的問題。大姨媽不來的時候提心吊膽，來了之後又各種不適。有人形象地比喻來大姨媽是被惡魔附身，這話在腰疼、肚子疼的經期並不為過。這個時候大家雖然有心保養自己，但是很多時候還是一頭霧水。有些朋友一直不知道經期能不能泡腳，今天我們就來解答這個疑問。

答案是可以的，但是要結合自己的情況進行調整。眾所周知，月經是子宮每個月有規律性的排血。那麼這就意味着子宮內有出血，是很容易受到感染的。而且，這個時候人的身體免疫力也會下降，更容易感冒、受寒。

大家應該也經常聽説，泡腳是温經活絡的好方法。泡腳能夠通過熱熱的水温加速血液的循環流動，使身體温暖、驅除寒氣。那麼在出血的經期，泡腳無疑會增加經量、延長經期。這對於宮寒或是着涼的女生來説是好消息，但是本身就有這類問題的女生就要避免泡腳加重症狀了。

通過上面的解答，大家應該對經期能不能泡腳這個問題有所瞭解了。其實這個答案完全可以舉一反三，去解決許多類似的問題。因為泡腳會加熱促進血液流動，使得排血量增多。那麼泡澡、蒸桑拿、薰艾這樣的提高體温的活動都能帶來同樣的效果。所以大家瞭解了自己能或者不能泡腳的原因之後，就能知道自己能不能去做這些活動。

大家都非常瞭解身體健康的重要性，那麼在不能劇烈運動的那幾天，就儘量保持規律作息、好好休息吧。對我們來説，健康的身體可是一筆消耗以後就很難再掙回來的財富。