月經期泡腳有什麼危害 這些事情你有必要了解

現在隨着漸漸提倡健康生活的觀念，越來越多人喜歡泡一下腳、做一下足療等。但是，並不是所有的人都適合泡腳的，比如在月經期的女生。那麼，月經期間泡腳有些什麼危害呢？

相信大家都知道月經期間有很多禁忌的事，老一輩對月經期間不能做的一些事更是界限得非常清楚，比如月經期間不能洗頭，不然會有痛風，還有不能吃辛辣食物、不能扛重物、不能劇烈運動、不能碰冷水等等。雖然在科學上並未有明確地證據證明其不可行，但是老一輩這樣要求總歸是有道理的。那麼，今天小編來跟大家講講月經期間泡腳的危害吧！

如今隨着健康生活的觀念漸漸地深入人心，很多人都開始注重自己個人健康的生活方式。其中，很多人開始經常用温水來泡一下腳，這是因為我們的腳掌有着很多的穴位，時常用温水來泡一下腳能夠起到舒緩疲勞、調理身體、疏通經脈、活血化瘀等多種作用。但是有很多人對此存在一定的誤解，並不是所有的人都適合泡腳的，比如月經期的女生就不太適合泡腳。

之所以不提倡月經期間的女生泡腳是因為在月經期的女生的血液循環系統是比較活躍的，而泡腳又有着活血化瘀的作用，因此這就有可能會造成血液循環系統更加活躍，從而造成出血量加大。所以，女生月經期間泡腳有可能會造成失血過多而出現貧血的現象。雖然説泡腳對一些痛經的女生來説能夠在一定程度上起到調經止痛的作用，但是仍然不提倡月經期泡腳。

除此之外，很多人喜歡在泡腳的時候加入一些中草藥的成分，但是如果在月經期間不經過醫生的囑咐就用中草藥來泡腳的話很有可能會適得其反，甚至會造成不可估量的傷害。

前人的話總歸是有道理的，因為很多都是經過前人的實踐而得出來的結論。所以，在月經期時，大家如果不是迫不得已的話，不要貿然嘗試泡腳的這種新的健康生活方式。當月經期過後，大家可以選擇泡一下腳，因為泡腳的確很養生！