多吃百香果有什麼好處和壞處 多吃百香果有哪些好處和壞處

1、吃百香果的好處是百香果味道酸甜可口，可以促進胃液分泌，有促進消化吸收以及增加食慾作用，百香果含有豐富的維生素等，可以提供給人體多種營養物質。

2、百香果還有人體必需的17種氨基酸和多種維生素微量元素，富含豐富的天然活性成分黃酮，可以減除煩躁緩解壓力，具有清腸健胃，排毒養顏，促進代謝消炎的功效。百香果還有非常豐富的天然維生素c，維生素e，具有提神醒腦，助消化，化痰止咳，提高機體免疫力的功效。如果過量食用，可能會引起胃酸分泌過增多。