成年人腋窩温度多少正常 這個常識你需要知道

現在幾乎大多數人都是不知道一個成年人的腋窩温度是多少，這些健康的常識大家是需要知曉的。那麼，今天小編就帶領大家一起來了解一下成年人的正常腋窩温度是多少。

一、36度到37度正常

一個成年人的正常腋窩温度應該保持在36度到37度之間，這個體温是一個健康成年人的正常體温，如果超出或者低於這個温度都是不正常的。通常情況下，低於38度就是屬於低燒的範疇了，高出39度就是高燒。這個時候，我們就應該加以重視，及時的就醫，低燒的時候我們就會感到頭暈想要睡覺，反之高燒的時候，我們就會出現口渴以及頭疼的現象。

二、女生腋窩温度相比男生較高

女生的腋窩温度相對於男生來説，都是相對較高的，這是一個普遍的正常現象。因此，大家不要一概而論。一個成年女生的體温基本上都會比成年男生高出0.35度左右，這是因為男女生身體的差異造成的。除此之外，女生在月經來臨期間，腋窩的温度還是會有所變化的，並不是一成不變的。因此，大家測量體温的時候還是應該分清楚情況。

三、腋窩温度高低要引起重視

不管是男生也好女生也罷，腋窩的温度如果忽高忽低都是應該引起大家的注意的。當自己的腋窩温度變化較大的時候，我們是會覺得身體不舒服的，這個時候大家應該放下手中的事情，及時的弄清楚原因。要知道，腋窩温度的變化就是直接預示着我們身體出現了一些問題，及早的發現是可以幫助我們快速的治療的，大家千萬不要隨意的掉以輕心。

四、腋窩温度測量小技巧

平時的生活中，我們也可以通過掌握一些小技巧來快速的判斷我們腋窩的温度。其中比較常見並且好掌握的就是使用我們的手指快速判斷，大家只需要將自己的手指放在腋窩下如果感覺温度高出自己手指的温度很多那麼就代表着腋窩温度較高不正常，反之就是低燒。這種方法還是相對準的，但是並不能確保萬無一失哦。對於大多數人來説，還是使用温度計較好。

五、腋窩温度並不是一成不變的

很多人認為腋窩的温度就應該始終保持在一個範圍，如果不在這個範圍之內就是不正常的。其實，這種觀點是錯的，人體腋窩的温度是隨着外界的温度以及人體的健康狀況甚至是飲食的變化也是會引起腋窩温度的變化。對於一個病人來説，腋窩温度就會相對較低，反之對於一個體格健碩的男生來説，腋窩温度就會相對較高。因此，外部因素也是會影響的。

六、腋窩温度過高怎麼辦

很多人表示當自己的腋窩温度過高時就會覺得自己病了，其實也可能並不是這樣。這個是需要大家根據具體情況來進行判斷的，如果你覺得身體不舒服並且腋窩温度還比較的高那麼我們才可以認為是生病了。反之，如果大家是剛吃完飯或者剛運動之後，腋窩温度比較高，那麼這是因為我們的身體處於運動消化之中，自然人體的温度也就高了。

總的來説，大家還是應該知道這些常識的，否則當別人問起我們時不至於讓自己處於尷尬的境地。