烏梅泡水能天天喝嗎 烏梅能長期泡水喝嗎
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1、適量的情況下可以天天喝。
2、從中醫的角度來説,烏梅味酸,性平,歸肝、脾、肺大腸經,正常情況下,適量的天天泡水喝並不會對人體造成很大的影響,還能補充人體營養物質,起到止咳止渴、清血等功效。
3、若是每天泡水的用量過多,烏梅中含有的檸檬酸等酸性物質對腸胃刺激較大,會使體內胃酸過多,影響腸胃平衡,對自身健康產生影響。
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