立秋吃薑嗎 立秋能不能吃薑

1、立秋後應該少吃或者不吃薑。

2、秋季養生最重要的就是固護肺陰，像辣椒、花椒、桂皮、生薑、葱及酒等辛辣性質的食物或調味料，就應該不吃或少吃了，特別是生薑，古代醫書中就曾出現警示：“一年之內，秋不食姜”，立秋前後要少吃薑或者停止吃薑。因為秋天自然界的生機開始收斂，人體陽氣也逐漸收斂，而生薑的性質是鼓舞氣血外發，正好和自然界的趨勢是相反的，這時吃薑就與我們養生保健的目的南轅北轍了。