![敲膽經能瘦腿嗎 敲膽經真能瘦腿？]( "敲膽經能瘦腿嗎 敲膽經真能瘦腿？")
- 1、敲膽經要敲兩條腿，但是要分開先敲完一邊再敲另一邊。也不要只敲一邊，兩條腿會不一樣細。2、中醫有句話叫做“離經不離穴”，所以敲膽經只是敲得大腿外側的膽經有點發熱，就可以達到刺激膽汁分泌的效果，促進血液循環～。3、坐位時敲打，也可以坐在牀上伸直雙腿，握空拳頭去捶大腿兩...
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![經期能吃柚子嗎 經期能不能吃柚子]( "經期能吃柚子嗎 經期能不能吃柚子")
- 1、女人月經期能夠吃柚子。柚子作為一種常見的水果，對於月經並不會構成明顯的影響，注意不要直接吃從冰箱裏面拿出來的柚子就沒有太大問題，注意飲食結構多樣化，營養均衡。2、月經是伴隨卵巢週期性變化而發生週期性子宮內膜脱落及出血。月經的正常，主要是受到下丘腦垂體卵巢生殖...
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![枸杞葉能經常吃嗎 枸杞葉能不能經常吃]( "枸杞葉能經常吃嗎 枸杞葉能不能經常吃")
- 1、枸杞的葉子是可以常吃的，而且還具有調節血壓、血脂、增強人體免疫力的作用。2、枸杞葉性質偏涼，本身也沒有什麼毒性，口味清甜，是一種可以食用的食物，所以您不用過於擔心。枸杞葉還具有清熱降火的效果，可以洗乾淨後直接泡茶飲用，也可以用來做菜，可以和瘦肉、動物內臟等食物一同...
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![經期能不能吃芒果 經期能吃芒果嗎]( "經期能不能吃芒果 經期能吃芒果嗎")
- 1、女性在來月經期間是可以適量吃芒果的，但是芒果是屬於生冷寒涼的水果不宜多吃。2、芒果中含有豐富的纖維素及維生素A和維生素C、鈣、鎂，它對某些癌症也具有一定的抵抗作用，特別是對腎臟和清潔血液非常有益。3、但是，芒果是屬於生冷的水果，具有清熱解毒，滋陰降火的功效，在月經...
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![益母草能不能催經 益母草能催經嗎]( "益母草能不能催經 益母草能催經嗎")
- 1、益母草確實可以催經。2、因為益母草具有明顯的活血化瘀，調經止痛作用，所以對於平時月經週期推後而且量少又有血塊的女性，就非常適合在月經前一週服用益母草顆粒來促進月經的提前到來，而且還可以增加月經量。...
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![來月經能吃榴蓮嗎 來月經能不能吃榴蓮]( "來月經能吃榴蓮嗎 來月經能不能吃榴蓮")
- 1、是可以吃榴蓮的，榴蓮屬於熱性水果，營養也較為豐富，可以適當的食用，但是也不要多吃，尤其是體熱的人羣，避免造成上火等其他的不適症狀。2、月經期間可以多食用櫻桃、桔子，橙子等食物，補充所需的維生素，提高身體的免疫力，同時要多喝温熱的飲品，例如紅糖薑茶等，可以緩解經期的不適。月...
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![經期能喝減肥茶嗎 經期能不能喝減肥茶]( "經期能喝減肥茶嗎 經期能不能喝減肥茶")
- 1、經期一般不建議喝減肥茶，可能會加重經期的不適症狀。2、由於月經期間女性體內的前列腺素釋放過多，本身就可能會引起痛經、腹瀉等不適症狀，而減肥茶有潤腸通便、加速胃腸道蠕動的作用，經期飲用可能會加重胃腸道不適，甚至引起腸道痙攣，從而加重痛經的症狀。另外，過多飲用減肥茶...
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![七月半能唸經嗎 七月半能不能唸經]( "七月半能唸經嗎 七月半能不能唸經")
- 1、七月半可以唸經，每天都可以讀誦佛經，沒有時間忌諱。2、相傳七月十五日為祖先回家的日子。所以各家各户，不論貧富，都要準備錢幣、果脯、美酒以及時令之物祭祀祖先。七月十四這天叫江南節，十五日叫作江西節。按我國的習俗，一年中祭奠亡靈，中元最為重要。家有新喪的，哀痛尚深，其至...
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![經期能吃桂圓嗎 經期能不能吃桂圓的呢]( "經期能吃桂圓嗎 經期能不能吃桂圓的呢")
- 1、經期女性想要吃桂圓的話，吃一點兒也沒事，但記得不要吃多，吃多了可能會導致月經的量增加。2、還有桂圓的性質偏熱，雖然在經期的時候女性是要吃性質熱的食物，但桂圓不是其他食物，在經期的時候女性攝入比較多，很容易影響到黃體素的分泌，拉長黃體素分泌的時間，從而增長女性的月經周...
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![為什麼肝經不能敲打 肝經膽經為何不能亂敲]( "為什麼肝經不能敲打 肝經膽經為何不能亂敲")
- 1、肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等，經胃腸道的血管系統後，都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解毒。2、因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，這也是人們經常忽略它...
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![經期能喝茶嗎 月經期能喝茶嗎]( "經期能喝茶嗎 月經期能喝茶嗎")
- 1、女性朋友在月經期間能不能喝茶要結合自身的體質來判斷的。要是女性朋友體質好，而且又喜歡喝茶，那麼月經期間可以適當的喝些。不過需要注意的是，千萬別喝濃茶或者是冰凍的茶水。2、倘若女性朋友體質比較差，同時又有點貧血，而且還有痛經等異常症狀表現，經期喝茶會導致身體越來...
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![經期能喝奶茶嗎 經期是否能喝奶茶]( "經期能喝奶茶嗎 經期是否能喝奶茶")
- 1、經期是可以喝奶茶的。一般人在月經期，由於機體的改變可能比較畏寒，這樣喝奶茶可以保證體温，可以使經血引流通暢，同時可以減輕由於盆腔充血導致的腰痠、腹部不適等症狀。2、喝奶茶要注意儘量喝温奶茶，避免過熱對消化道的刺激，最好不要喝冰凍奶茶，因為冰凍奶茶可以刺激胃部，加重...
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![月經期能減肥嗎 女生能不能在月經期減肥]( "月經期能減肥嗎 女生能不能在月經期減肥")
- 1、月經期可以適度減肥的，需要注意的是，女性朋友在月經期一定不要以節食或劇烈運動的方式減肥，否則不僅不能減肥，反而產生其他嚴重的不良影響。月經期減肥又稱為生理期減肥法。2、就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦...
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![為什麼月經不能喝豆漿 月經能不能喝豆漿]( "為什麼月經不能喝豆漿 月經能不能喝豆漿")
- 1、月經期間是可以喝豆漿的。2、豆漿中含有豐富的植物性蛋白質，女性在經期食用豆漿，能夠為身體補充足夠的營養，提高自身免疫力，強身健體，緩解經期體質虛弱的情況；同時，豆漿也有一定的補血功能，經期女性食用豆漿，能夠預防貧血的發生；而且，豆漿能很好的調節體內激素水平，能夠延緩衰老，減...
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![經期為什麼不能吃黑豆 經期能不能吃黑豆]( "經期為什麼不能吃黑豆 經期能不能吃黑豆")
- 1、經期是可以吃少量黑豆的，黑豆乃豆之王、腎之谷，以及屬水、走腎，黑豆味甘性平。經期吃黑豆，因其走腎、補腎，所以有腎虛、經期腰痛腰痠的女性，吃少量黑豆是有益處的。2、黑豆還能夠養血、補血，所以經期失血吃少量黑豆也是有好處的。另外，黑豆含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動...
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![劉能經典語錄 劉能經典台詞盤點]( "劉能經典語錄 劉能經典台詞盤點")
- 1、我劉能一世英名，讓你們這些娘們給毀了！2、外面的世界太多細菌，我怕一出去就會被傳染。3、我就喜歡救人，特別是喜歡救你們這些有錢人！4、比一比這兩條魚誰長的帥，長得帥就是明天的菜。5、長痛不如短痛，短痛不如不痛，不痛是不可能的，要我説退親。6、常在廚房走，哪能不切手？7、國家，...
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![來月經能吃燕窩嗎 來月經能不能吃燕窩]( "來月經能吃燕窩嗎 來月經能不能吃燕窩")
- 1、燕窩是女性多用來滋補的營養品,經期吃燕窩是沒有禁忌的。2、一般來説經期機體抵抗力比較低下,盆腔充血可以出現下墜、腰部痠疼、腹部不適等,同時也可以出現胃腸道的反應,比如食慾不振、腹瀉、便祕,經期吃燕窩對這些症狀沒有改善作用,但是也沒有更壞的影響,建議經期服...
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![月經期能吃榴蓮嗎 月經期能不能吃榴蓮]( "月經期能吃榴蓮嗎 月經期能不能吃榴蓮")
- 1、經期可以吃榴蓮，榴蓮含有豐富的植物蛋白，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，對女性生長髮育有利，可以補充經期的失血。2、榴蓮也含有豐富的膳食纖維，可以促進排便，當然榴蓮不宜吃得過多，吃多了容易上火。經期要多吃含蛋白質、含鐵鈣豐富的食物，以補充經期失血，這類食物以肉類為主，包括...
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![來月經能不能洗澡 來月經能洗澡嗎]( "來月經能不能洗澡 來月經能洗澡嗎")
- 1、來月經期間可以洗澡，但是不要盆浴要淋浴，避免水流逆行而導致盆腔感染，因為此時女性的免疫力比較低，容易出現着涼的情況，建議月經期淋浴的時候，特別是冬天，要注意保暖，預防感冒，同時一定不能坐浴。2、來月經期間，一定要多注意休息，避免着涼，少吃寒涼的食物，特別是冰鎮的水果及飲料，也...
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![經期能不能做推拿 經期能做推拿嗎]( "經期能不能做推拿 經期能做推拿嗎")
- 1、女生月經期間能按摩，按摩可以緩解疲勞並疏通經絡，但對於月經量較多的時候，則不建議隨意按摩，比如足底或腹部的按摩，以免引起出血量過多，導致貧血或是引起盆腔充血。2、女性在月經期需注意休息，對於習慣久坐的女性還應適當走動，以免導致經血淤積，造成腹脹腹痛等不適症狀。且還應...
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![月經期能喝咖啡嗎 月經期能不能喝咖啡]( "月經期能喝咖啡嗎 月經期能不能喝咖啡")
- 1、月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。2、咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。3、女性經期喝咖啡不好。因為經期...
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![吃臍橙能緩解痛經嗎 橙子能不能緩解痛經]( "吃臍橙能緩解痛經嗎 橙子能不能緩解痛經")
- 1、女性朋友們吃橙子是能夠補充鈣質以及維生素d，能夠有效的緩解經前緊張等症狀，另外還能夠緩解焦慮等現象，橙子中是含有很多的絡氨酸能夠起到促消化的作用，另外還能夠減輕腹部疼痛的症狀。2、如果是在冬天吃橙子最好暖了以後再吃或者喝一杯熱橙汁，不要喝涼的橙汁以免引起經血...
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![來月經能不能吃芒果 來月經了能不能吃芒果]( "來月經能不能吃芒果 來月經了能不能吃芒果")
- 1、月經來了可以適當吃芒果，芒果中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B等，還有糖分、微量元素等，適當吃芒果可以補充維生素，可以增強身體抵抗力，預防經期感冒。芒果屬於温性水果，不會引起着涼，進而導致痛經症狀。芒果可以健胃益脾，可以改善食慾不振等情況，可以生津止渴，還有利尿的...
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![經期可以喝茶嗎 經期能不能喝茶呢]( "經期可以喝茶嗎 經期能不能喝茶呢")
- 1、月經期間是不建議喝茶的。月經期間女性鐵質流失嚴重，而茶葉當中含有的鞣酸，會妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，因此，經期喝茶容易加重鐵分子的流失量，加重貧血症狀。還可能會導致胃腸蠕動減慢，引發便祕，甚至引發痛經等經期不適感。2、茶葉中含有的茶鹼，還可能導致頭痛、腰痠等症狀...
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![經期能洗頭嗎 女性經期能不能洗頭]( "經期能洗頭嗎 女性經期能不能洗頭")
- 1、來月經的時候可以洗頭髮，女性的頭髮都比較多而且很長，頭皮容易分泌頭油。如果幾天不洗頭髮會導致頭髮有異味，會出現頭皮癢的，這種情況要及時的清洗，以免增加感染的概率導致不適。2、在來月經的時候洗頭髮對月經沒有任何影響，如果能夠按時地洗頭髮，注意個人衞生，也能夠緩解月經...
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秀美範
