山藥茯苓粉怎麼吃 山藥茯苓粉如何吃

1、白茯苓15克白蜂蜜30克1將白茯苓研成細粉末。將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。

2、用法：將白茯苓、白芷、薏米粉各小許，用蜂蜜（蛋清、絲瓜水等）看個人需要，清水亦可，攪拌均勻，然後塗上臉面，待水份吸收後15-20分鐘洗去。

3、功效：本面膜有營養肌膚，雀斑、消除老年斑、黃褐斑的功效。茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。