喝銀耳蓮子湯會導致咳嗽嗎 偷偷告訴你獨家4大止咳妙招

1、上火咳嗽，體內火盛的人應該少喝。

2、止咳妙招：糖漿：咳嗽一般可以吃一些緩解喉嚨部位的糖漿，比如枇杷止咳糖漿等等。對咳嗽有很大幫助。

3、清淡飲食：因為咳嗽，喉嚨部位不舒服，所以最好這個時間裏禁止吃那些辣椒，酸辣，熱氣，油炸的建甜食涼食膨化食品，主要可以吃一些清淡飲食。

4、姜炒雞蛋止咳：取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

5、應該多吃水果蔬菜：選擇那些性平的水果比較合適，比如蘋果，橙子，而那些山竹，榴蓮要麼太涼，要麼太熱氣都不不適合。海鮮也需要戒口。