中藥治肝病有效嗎 注意與運動相結合

肝病是很多中老年人都會患上的一種疾病，很多時候這種病症都比較難以治療，需要通過藥物慢慢調理身體才能逐漸恢復。如果沒有及時治療，那可能會影響我們的健康。

一、致病因素

生活中引起肝病的原因有很多，主要都是因為一些不良習慣引起的。很多中年人一般都存在不同程度的肝病，這是因為他們長期缺乏運動，且在飲食上沒有注意控制脂肪的攝入，這樣久而久之就會導致脂肪堆積在肝臟，引起肝病。另外，許多人也會因為長期通宵熬夜，從而引起肝臟排毒不暢，導致肝病的產生。

二、中藥治療

肝病除了用西藥治療之外，也可以用中藥來緩解症狀。中藥治療的方式一般都比較温順，不像西藥那樣敏感刺激。如果我們的身體體質較差，那我們可以用中藥來調節身體。治療肝病的中藥有很多，比如黃芪、山楂、土茯苓、枸杞、穿山甲、地龍等等，這些中草藥都有治療的效果，我們可以通過熬中藥的方式來治理疾病。

三、食療治療

食療其實也是中藥治療的一種，這種方法更看重身體內部的補血養神、調節氣血。治療肝病的食物有很多，比如蘋果、海帶、西瓜、紅棗等等，這些對於我們肝臟的治療都具有很強的作用，我們在平時可以多吃。

四、與運動相結合

治療肝病除了藥物治療之外，我們還是需要通過運動來增強自身的體質，這樣肝臟恢復起來才更快。平時有空的時候可以多出去跑步，多健身。堅持運動也是很重要的，這樣我們才能減少身體患病的機率。