脾胃虛能吃燕麥片嗎 這幾種食物千萬不能食用

脾胃虛的表現是皮膚暗淡，沒有食慾，腰間肉多，這一類的人通常都很怕冷，所以不適合吃寒涼的食物，那麼脾胃虛的人能吃燕麥片嗎？有哪些食物不適合這類人吃呢？

一、脾胃虛能吃燕麥片嗎

答案當然是可以吃的，燕麥片屬於一種粗糧，還有很豐富的營養物質，性味甘平，還有益脾的效果。由於脾胃虛的人會有渾身無力，沒有食慾，氣短，皮膚蠟黃的症狀，直接就導致了患者出現了消化問題，而燕麥片是一種很容易消化的食物。脾胃虛的人可以把燕麥片熬成粥，搭配新鮮蔬菜食用。

二、脾胃虛不能吃的東西

1.田螺

這種屬於海鮮的食物雖然有清熱的作用，但是性質特別寒，所以很不適合脾胃虛的人食用。

2.螃蟹

大家都知道剛懷孕的女人是不能吃螃蟹的，主要就是由於螃蟹太涼，容易造成胎兒流產。脾胃虛的人恰好也是怕涼怕寒，所以慎吃螃蟹。

3.梨子

冰糖雪梨有鎮咳止咳的效果，但是特別不適合脾胃虛的人吃，會加重患者的病情，這類患者如果想通過食療止咳，建議吃鹽蒸橙子。

4.牡蠣肉

這種食物有滋陰養血的效果，但是如果一次吃太多，就會導致胃寒脾虛，從而讓消化系統的運行減慢，病情嚴重的時候還可能導致慢性胃炎，所以這類病人一定要少吃牡蠣肉。

5.山楂

冬天的時候滿大街都是賣冰糖葫蘆的人，你是不是也很饞這酸甜口的零嘴呢？如果你正好脾胃有問題，建議還是忍住口腹之慾吧。因為山楂能夠損害人的脾胃，建議每次只能吃一兩顆，吃多了容易胃酸胃脹。