吃楊梅核能幫助消化嗎 吃楊梅核可以幫助消化嗎
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1、食用楊梅核不能幫助消化。楊梅核仁沒有任何營養成分,服用楊梅核仁效果不大,日常生活中不建議吃楊梅核仁。相反,過量食用還可能增加人體腸胃的負擔,誘發腸梗阻等相關疾病。
2、中醫認為楊梅核仁可以利尿消腫、愈瘡的功效,這是通過加工楊梅核得到的,不是指日常生活中的楊梅核,要注意分辨清楚。
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