香梨什麼時候吃最好 什麼時候吃香梨比較好

1、早上吃梨早上的時候吃梨子比較好。因為i額這個時間吃梨子的話會對通便有幫助，並且還能幫助大家排除體內的廢物，而且一早上吃梨還能讓人一天都比較有精神，迅速補充能量，讓大家做事的時候精神奕奕。

2、飯前吃梨在飯前一個小時吃梨也比較好。可以讓人有飽腹感，這樣吃飯的時候就不會吃太多，還能起到減肥的效果。

3、飯後吃梨飯後吃梨的話最好是在飯後兩個小時。這樣才不會給胃造成傷害，這時吃梨還能促進消化，使營養物質更容易吸收。