立秋可以吃桑葚嗎 立秋可以吃桑葚嗎

1、立秋後，吃桑葚的要當心，有類人羣不能吃，有很多人不清楚。

2、桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚的功效與作用有健脾胃助消化等等，桑葚怎麼吃才能最好的發揮其營養價值呢？

3、中藥桑葚有增加皮膚、頭皮血液供應，改善血液循環的作用，因此對於頭髮有一定的營養和保健作用。很多時候，脱髮都可和頭皮的血液循環不暢有一定的關係，中藥桑葚能有效防脱生髮。