引導幼兒愛睡午覺的方法 引導幼兒愛睡午覺的方法介紹

1、光線要適宜，如淺藍的色調柔和的光線會使人產生睡意，要適當拉好窗簾，保持卧室適宜的光線。

2、空氣要新鮮，睡前一小時打開門窗交換新鮮空氣，午睡時可開個小窗。

3、可以播放催眠曲，在午睡中我經常播放優美、舒緩的催眠曲。讓孩子們躺在小牀上，傾聽優美的音樂，老師對一些難以入睡的孩子的進行愛撫，這樣孩子很快進入了夢鄉。