嬰兒睡覺愛翻身是什麼原因 嬰兒睡覺愛翻身的原因
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1、孩子脾胃虛弱、着涼或飲食不當,可引起胃腸功能紊亂,出現腹部不適,晚上更加嚴重。寶寶睡覺不好,愛翻身,應注意調理飲食,少食多餐,少吃不易消化的食物,給予順時針按摩腹部,口服腸道益生菌、醒脾養兒顆粒調理脾胃。
2、鈣缺乏,鈣缺乏可導致神經興奮性增高,睡眠不踏實、愛翻身,常伴有夜啼、多汗,應到醫院行微量元素和維生素D檢測,如缺乏,給予口服維生素D及鈣劑,多曬太陽,多食用含鈣高的食物,如牛奶、豆製品等。
3、孩子白天的活動量大或睡前太過興奮、房間温度不適宜等,均可引起寶寶睡眠不踏實、愛翻身,應避免睡前過於興奮,要為寶寶提供安靜、舒適的睡眠環境。
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