![秋高氣爽季節宜飲什麼茶]( "秋高氣爽季節宜飲什麼茶")
- 秋天是喝茶的好時節，特別適宜喝一些有暖胃、潤肺、清火功效的茶，如：1.紅茶：紅茶具有温性，可温暖身體，增強體力，還可以為秋季乾燥的喉嚨提供保護。2.熱帶果香茶：這種茶具有豐富的果味和香氣，比如菠蘿香茶、檸檬茶、芒果茶等。這些茶具有潤肺、解暑、降火、開胃的功效，可作為秋季飲品...
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![什麼人不宜飲酒 哪些人不宜飲酒]( "什麼人不宜飲酒 哪些人不宜飲酒")
- 1、高血壓、心臟病患者：酒精，一是興奮大腦，使感情激動；二是使血管擴張，血液升高，這樣易發生血管破裂而引起死亡。或者發生心律不齊，心跳加速等不良症狀。2、肝炎病患者：酒精會直接損傷肝細胞，酒精對肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不節制地飲酒等於慢性自殺。慢性肝病患者...
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![頭痛 飲食宜忌]( "頭痛 飲食宜忌")
- 在日常生活中很多人都出現過頭痛的症狀，然而大多數人對頭疼的原因卻不是很瞭解，其實在生活中很多食物都能使人誘發頭痛。患有頭痛的病人，在飲食上更應該多注意。那麼頭痛有哪些飲食方面上的宜忌呢，一起來看一下吧。方法/步驟1宜食用富含維生素B的食物，如瘦肉、穀類、黃豆、花...
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![什麼人不宜飲茶]( "什麼人不宜飲茶")
- 1.有咖啡因過敏或對咖啡因敏感的人，因為茶中也含有咖啡因。2.腎病患者，因為茶中含有嘌呤和草酸成分，會增加腎臟的負擔。3.患有貧血或低血壓的人，因為茶葉中的單寧和咖啡鹼會使鐵吸收減少，影響貧血的治療，同時茶葉中的咖啡鹼會促使血壓降低。4.孕婦，因為過量飲茶會影響胎兒發育，同...
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![春季養生飲食 春季養生飲食三宜三忌]( "春季養生飲食 春季養生飲食三宜三忌")
- 1、春季飲食宜營養均衡春季人體能量消耗快，這個時候對蛋白質、糖類、碳水化合物、維生素等等的需求都非常大，因此飲食方面一定要合理安排，以均衡營養為主，不能偏食，除了吃主食、雜糧之外，還可以增加一些豆製品、乳製品等等。2、春季飲食宜蔬菜多樣蔬菜一直被公認為養生的菜，蔬菜...
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![腹瀉的飲食宜忌]( "腹瀉的飲食宜忌")
- 在日常生活中由於飲食被不當很容易引發腹瀉，因此無論在急性腹瀉發作期還是慢性腹瀉者均需注意飲食調節，一方面不能加重胃腸道負擔，另一方面還要保證機體的營養，接下來為大傢俱體介紹一下腹瀉患者的飲食原則。方法/步驟1急性期禁食。急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要...
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![哪些人不宜飲用飲料 什麼人羣不宜喝飲料呢]( "哪些人不宜飲用飲料 什麼人羣不宜喝飲料呢")
- 1、糖尿病人多飲甜飲料，會使原有血糖值升高，增加胰島分泌胰腺素的負擔。2、體胖者喝甜飲料，會增加肝糖元，轉化為脂肪，使身體更加肥胖。誘發脂肪肝及高脂蛋白血癥。3、腎臟病人不宜喝飲料，飲料中的香糖、色素等，會加重腎小球過濾、排毒的負擔，妨礙腎功能，使浮腫加重。4、缺鈣的人不...
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![不宜喝冷飲的人羣 盤點哪些人不宜喝冷飲]( "不宜喝冷飲的人羣 盤點哪些人不宜喝冷飲")
- 1、嬰幼兒。這是大家都知道的嬰幼兒不應該食用冷飲呢，大家知道嬰幼兒腸胃還沒有發育的很完全呢，冷飲會刺激他們的腸胃呢，從而導致他們腹瀉，咽喉疼痛等等呢，非常不利於他們的身體啊。2、老年人。這類人羣呢他們的各個器官都在消退下去呢，當然也包括了消化功能呢，很難承受冷飲帶給...
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![感冒的飲食宜忌]( "感冒的飲食宜忌")
- 感冒是生活中最常見的疾病之一，那麼在患上感冒之後在飲食方面有那些需要注意的呢？下面就一起來了解一下吧。方法/步驟1多食新鮮蔬菜和水果，補充充足維生素。2多食富含優質蛋白質的食物，增強身體抵抗力。3多食清淡易消化的流質飲食。4應多飲水，每天攝入液體總量在2500~5000毫升...
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![腹痛的飲食宜忌]( "腹痛的飲食宜忌")
- 肚子疼患者在飲食方面應當注意飲食衞生。此外，還要採取辨證施治的態度，進行辨證調養。方法/步驟1虛寒證。飲食以温熱為宜，忌食生冷與烈性酒漿。可適當選用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作調料。應指導患者注意飲食調養，多選用温中益氣之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山藥...
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![便祕的飲食宜忌]( "便祕的飲食宜忌")
- 便祕是很多人都存在的問題，那麼在生活飲食方面怎樣去調理一下腸胃，使得便祕這種情況可以消除或是減輕呢？今天就來分享一下便祕患者在飲食方面有哪些宜忌。方法/步驟1食物不要過於精細，更不能偏食。增加膳食中的纖維素含量，如五穀雜糧、蔬菜（蘿蔔、韭菜、生蒜等）、水果（蘋果、紅棗...
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![什麼季節不宜喝酒 什麼時候不宜飲酒]( "什麼季節不宜喝酒 什麼時候不宜飲酒")
- 1、夏天多雨季節不宜喝啤酒。夏天是一個高温多雨的季節，空氣中的濕氣較重，這樣是很容易導致我們產生厭食的現象，還很容易經常感到睏乏，雨季養生重在健脾化濕。2、空腹喝酒會直接刺激胃粘膜與肌層，破壞胃酸平衡，造成消化不良，容易引起噁心嘔吐、食慾不振、便祕等，重者可能導致吐血...
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![哮喘飲食宜忌]( "哮喘飲食宜忌")
- 哮喘患者除了要進行必要的治療外，日常生活中也要注意飲食。下面就講述一下哮喘患者在飲食方面的宜忌。方法/步驟1哮喘者的飲食應既要清淡又要有營養，且宜少吃多餐。2哮喘患者在飲食中要忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難...
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![飯後為什麼不宜吃冷飲]( "飯後為什麼不宜吃冷飲")
- 炎炎的夏日，人們都喜歡聽過冰涼的冷飲來降温，但是不是每一個時刻都適合吃冷飲，比如像是吃飯，吃飯之後是不適合吃冷飲的。方法/步驟1首先，快速吃一大杯冰淇淋後，胃內的温度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下，導致胃部收縮，減少胃酸分泌，蠕動的消化工作也暫時“罷工”。2其次，飯後...
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![適宜的飲茶時間]( "適宜的飲茶時間")
- 飲茶時間因人而異，不過一般説來以下幾個時間段比較適宜：1.早晨：喝一杯清爽的綠茶或紅茶可以幫助清醒思維，提神醒腦。2.上午：飲用花果茶或清淡的綠茶，可以緩解壓力，助於工作和學習。3.下午：飲用花茶或清淡的綠茶，可以提高精神狀態，改善情緒。4.晚上：喝一杯茉莉花茶或其他有助於放鬆的...
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![乳腺炎的飲食宜忌]( "乳腺炎的飲食宜忌")
- 乳腺炎患者平時的飲食上也要有所注意，那麼乳腺炎患者在飲食上要注意那些呢?接下來給大家介紹下飲食注意事項。方法/步驟1減少脂肪的攝入。患者在平時的飲食上也應該注意減少脂肪的攝入，少進食如肥肉、乳酪、奶油等。2飲食清淡。乳腺炎患者在平時的飲食上應該注意以清淡且富...
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![哪些人不宜飲用鳳尾草水 什麼人不宜飲用鳳尾草水]( "哪些人不宜飲用鳳尾草水 什麼人不宜飲用鳳尾草水")
- 1、用鳳尾草去泡水有着非常不錯的止血生肌或者清熱利濕等效果，還有一定的解毒等作用，但是有的人是不見去服用的，比如身體虛寒的人羣，在服用鳳尾草水之後，很可能會加重手腳冰涼等情況，再者老人或者孕婦也不建議去使用，特別是女性朋友在懷孕期間是不能服用一些寒性的食物，或者是藥...
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![失眠病人的飲食宜忌]( "失眠病人的飲食宜忌")
- 失眠患者除了進行積極治療外，在生活中還可以通過食物來調節睡眠。下面給大家分享一些健康的飲食小經驗，希望對大家有所幫助。方法/步驟1失眠患者應該多吃一些果實類的食物，例如核桃等松果類的，這樣的食物能很好的緩解大腦疲勞。黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經血液循...
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![失眠的飲食宜忌]( "失眠的飲食宜忌")
- 隨着現代人的生活壓力不斷增大，失眠已經不是我們罕見的問題了，很多人也是倍受失眠的困擾。雖然失眠不是一種疾病，但是對於我們的危害性是不能忽視的，如果平時生活中不注意預防失眠，就會導致很多疾病的發生。那麼失眠有哪些飲食宜忌呢？下面給大家介紹一下。方法/步驟1失眠患者應...
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![痛經的飲食宜忌]( "痛經的飲食宜忌")
- 痛經是女性朋友的常見疾病之一，在日常生活中怎樣通過飲食來調理痛經呢？痛經患者又有什麼樣的飲食禁忌呢？一起來了解一下吧。方法/步驟1益母草煮雞蛋。取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前兩天開始服，每日一劑，連...
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![去宜春旅遊要注意什麼飲食 去宜春旅遊要注意哪些飲食]( "去宜春旅遊要注意什麼飲食 去宜春旅遊要注意哪些飲食")
- 1、凍米糖已傳承了數百年的歷史，是很多當地人的美食記憶。凍米糖製作工序繁複，選料精細講究，做出來的凍米糖香酥脆口，甜而不膩，獨具風味，深受當地人的喜愛。2、包圓是銅鼓人的特色美食，餡料的製作十分講究，選料豐富，有冬筍、香菇、雞肉、蓮子、瘦肉等，用芋粉和紅薯粉製作而成的麪皮...
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![抗擊炎夏你應該知道的大暑飲食宜忌 大暑飲食有哪些宜忌]( "抗擊炎夏你應該知道的大暑飲食宜忌 大暑飲食有哪些宜忌")
- 1、多吃深色蔬菜，深色蔬菜的營養價值一般高於淺色的蔬菜。深色蔬菜裏含的胡蘿蔔素、葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素等。菠菜、芹菜葉、空心菜、西蘭花、西洋菜、茼蒿、西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、紅莧菜、紫甘藍等都可以多吃。2、宜吃苦，如果胃口不好，可以多吃點“苦”，夏季大...
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![哪些人不宜飲紅茶 不宜飲紅茶的人羣介紹]( "哪些人不宜飲紅茶 不宜飲紅茶的人羣介紹")
- 1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。4、胃熱的人。因為紅茶是温性茶，起到暖胃...
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![發燒時不宜喝什麼飲料]( "發燒時不宜喝什麼飲料")
- 很多人會在感冒的時候出現發燒的現象，發燒可不是小事情，一旦不就是治療就會燒壞腦袋的，但是有的飲料是不能喝的，和大家分享一下發燒時候不適宜喝的飲料。方法/步驟1飲料一：忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，加強血液循環及加速心跳的作用，相對的也會使血壓升高，進而使患者...
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![哪些人不適宜吃冷飲 不適宜吃冷飲的人羣介紹]( "哪些人不適宜吃冷飲 不適宜吃冷飲的人羣介紹")
- 1、患有急性咽炎、支氣管炎的人，在受到冷刺激後，會使炎症加重；2、患急、慢性腸胃炎的人吃過冷飲後會加重腹痛和腹瀉；3、患慢性胃炎的人吃冷飲後會使胃液分泌減少，影響食慾和消化；4、患有肝、膽疾病、高血壓、冠心病的人更不宜吃冷飲，因為冷飲會促使反射性的血壓升高、冠狀動脈痙...
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秀美範
