淫羊藿怎麼吃 淫羊藿吃法大全

1、淫羊藿山藥面

乾麪條適量,淫羊藿9克,山藥100克,桂圓肉20克,料酒、醬油各適量。山藥去皮,洗淨切塊。將淫羊藿洗淨,煎煮取汁,藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘後,下面條,麪條熟後加料酒和醬油即可。功效補腎益血、安神定志。

2、淫羊藿蠣肉湯

淫羊藿9克,牡蠣50克,太子參24克,大棗20個,薑片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、薑片、大棗洗淨放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後,小火煮2小時,加鹽調味即可。功效補腎壯陽、安神強志。

3、雙鳳壯陽粥

補骨脂、龜板、淫羊藿各7克,粳米100克,麻雀2只,雞半隻,鹽、薑末各適量。將補骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好,放入鍋中加水,煎湯去渣取汁,將麻雀、雞、藥汁、薑末、鹽、粳米同煮成粥。功效補腎壯陽、強筋健骨。

4、淫羊藿燉豬心

豬心500克,淫羊藿50克,葱、生薑、食鹽、花椒、白糖、味精、香油、滷汁各適量。將淫羊藿洗淨,剪碎,加水適量,煎煮2次,收取藥液約1500毫升。將豬心剖開,洗淨,與藥液、生薑、葱、花椒同置鍋內,煮至六成熟撈出豬心,稍涼,將豬心放入滷汁鍋中,文火煮熟。另以滷汁、鹽、白糖、味精、香油各適量加熱成濃汁,將豬心片放入,拌勻即成。分次佐餐食用。