蘑菇於豆腐相剋嗎 蘑菇和豆腐可以一起吃嗎

1、蘑菇可以和豆腐一起吃。蘑菇是一種食用菌類，能起到一定的補益氣血和養胃的實際作用，對改善疲勞和氣虛也有一定的實際作用，也有助於提高身體的免疫力。此外，真菌還有一定的祛痰止咳的實際作用，咳嗽患者可以適量喝蘑菇湯，豆腐中的蛋白質含量豐富，二者可以同時吃，沒有不良影響。

2、蘑菇具有理氣化痰滋補強壯的作用，搭配豆腐能夠使機體中的營養成分得到有效的補充。還能達到降血脂，降血壓的作用。但是生活中蘑菇不能與鵪鶉肉一起進食，進食後容易導致面部長黑斑的症狀。