茉莉綠茶的好處

茉莉綠茶是一種混合了茉莉花和綠茶的飲品，具有以下好處：

1. 抗氧化：茉莉綠茶含有豐富的兒茶素和茶多酚，可以幫助抵抗自由基的損害，減緩衰老過程。

2. 提高免疫力：茉莉綠茶中的茶多酚可以增強機體免疫力，預防感染疾病。

3. 降低膽固醇：茉莉綠茶中的茶多酚能夠降低血液中的膽固醇水平，預防心腦血管疾病。

4. 幫助消化：茉莉花中富含芳香油和苷類成分，有助於促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。

5. 改善口氣：茉莉綠茶中茉莉花有一定的清香，可以改善口氣，提神醒腦。

總之，飲用茉莉綠茶有利於美容養顏、健康保健。