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月子裏豬腰湯的做法

月子裏豬腰湯的做法

月子裏豬腰湯的做法

月子裏豬腰湯是一道營養豐富的湯品,適合產後婦女食用。下面是製作月子裏豬腰湯的做法:

材料
- 豬腰 2只
- 薑片 3片
- 料酒 適量
- 鹽 適量

步驟:
1. 將豬腰洗淨,用刀輕颳去表面的薄膜和油脂,然後切成薄片。
2. 將切好的豬腰放入盆中,加入適量的料酒,攪拌均勻,醃製15分鐘。
3. 熱鍋中加入適量的水,將醃製好的豬腰放入煮沸的水中焯水,去除腥味。
4. 焯水後,將豬腰撈出,用清水沖洗乾淨備用。
5. 熱鍋中加入適量的清水,放入薑片,將豬腰放入鍋中,大火煮沸後轉小火燉煮30分鐘。
6. 最後加入適量的鹽調味即可。

温馨提示:
1. 在焯水的過程中,可以加入少許薑片一起煮,以去除豬腰的腥味。
2. 燉煮的時間可以根據個人口感調整,但一般建議不要過長,以保持豬腰的鮮嫩口感。
3. 在燉煮過程中可以根據個人喜好加入適量的薑片、生葱等調味料,以增加湯的香氣。

標籤: 豬腰 月子
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