海草和海帶算海鮮嘛 海草海帶的營養價值
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1、海草、海帶不屬於海鮮。
2、海草、海帶也是一種蔬菜很有營養,富含碳水化合物,糖、粗蛋白、鈣和鐵的含量非常高。還富含粗纖維,對身體非常有益,在一定程度上可以補充非常好的營養。海藻含有大量的營養成分,也能起到一定的抗癌作用,這對健康非常有益。
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1、海草、海帶不屬於海鮮。
2、海草、海帶也是一種蔬菜很有營養,富含碳水化合物,糖、粗蛋白、鈣和鐵的含量非常高。還富含粗纖維,對身體非常有益,在一定程度上可以補充非常好的營養。海藻含有大量的營養成分,也能起到一定的抗癌作用,這對健康非常有益。