幹檸檬片和鮮檸檬哪個更好一些 幹檸檬片和鮮檸檬哪個比較好

1、新鮮檸檬要比干檸檬片好。

2、檸檬片中主要含有大量的維生素C，而維生素C是一種特別容易被氧化的營養元素。幹檸檬片經過時間長的風乾晾曬，大部分的維生素C會被氧化掉，含量會比新鮮的檸檬低很多，口感也會差。檸檬還具有美容養顏，延緩衰老，減肥瘦身的功效，新鮮檸檬對於美容養顏減肥的功效要高於幹檸檬片，幹檸檬片只適合做普通的茶飲。