糯米粥最忌四種食物

糯米粥最忌四種食物是辣椒、葱薑蒜、花椒和鮮蝦。這些食物會刺激腸胃，容易引起消化不良和腹瀉。糯米粥應該搭配清淡的配料，如紅棗、白糖、蓮子等，以增加口感和營養。