青山綠水茶葉危害

青山綠水茶葉本身並沒有危害，但過量飲用茶葉或不合適的飲用方式可能會對身體健康帶來不利影響，具體包括：

1. 飲用過量可能會導致茶葉中的咖啡因過量攝取，引起心悸、失眠、頭痛等不適症狀。

2. 長期飲用過多的茶葉可能會導致口腔潰瘍、牙齒容易變黃及牙齦出血等情況。

3. 茶葉中含有一定的草酸和脱氧雪腐酸等物質，長期過量飲用會加重胃腸負擔，引發胃腸不適。

4. 飲用茶葉時如果水温過高，容易破壞茶葉中的營養成分並損傷食道和胃黏膜，長期飲用可能會引起胃腸不良反應，如胃痛、噁心等。

5. 茶葉中含有一定的鞣酸，如果飲用不當，如空腹飲用，可能會刺激胃黏膜，導致胃痛、消化不良等問題。

綜上所述，適量飲用優質的茶葉是有益健康的，但需要注意飲用方式和量，以免產生不良影響。