綠茶加蜂蜜的危害

綠茶加蜂蜜的危害相對較小，但過量飲用也會導致一些問題。

1.蜂蜜含糖量較高，過量飲用容易引起糖尿病。

2.蜂蜜雖然含有多種有益的成分，但如果不注意質量和來源，可能會被摻雜一些有害的物質，如重金屬、農藥等。

3.飲茶過多會引起咖啡因過量，導致心悸、失眠等問題。

4.蜂蜜和綠茶都含有一些藥性成分，不宜與某些藥物一同使用，例如氯酸西地那非、乙酰水楊酸、對乙酰氨基酚等。

因此，飲用綠茶加蜂蜜時需要注意適量，最好每日不要超過2-3杯，同時選擇信譽好的綠茶和蜂蜜。對於有健康問題的人羣，尤其應謹慎飲用。