脖子後面痠痛是怎麼回事

脖子後面出現痠痛的情況在不少人的身上均有發生，一般來講，對於其原因的查找也是要及時進行的，因此，本文接下來便將脖子後面痠痛的具體原因進行分析。

方法/步驟

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原因之一：頸椎病。頸椎病是引起脖子後面痠痛最常見的一種病因，而頸椎病的出現，又與長時間的低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等等使頸椎發生退行性變有關的，當頸椎退變到一定程度後就會造成頸椎骨質增生，以及頸椎間盤突出。骨質增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經、肌肉、韌帶等就會產生脖子痛。

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原因之二：頸部肌肉勞損。頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由於頸部反覆的急慢性損傷軟組織，出現頸部肌肉創傷性無菌炎症及疼痛，刺激肌肉產生持久的收縮狀態，出現肌緊張，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營養障礙，組織無菌性炎症加重，如此形成惡性循環，使疼痛更加劇。

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原因之三：頸部外傷。頸椎外傷的原因很多，如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現脖子痛。

注意事項

在對脖子後面痠痛的具體原因有所瞭解後，大家在平時還應注意睡覺姿勢的正確性。