脖子後肉厚是什麼原因 原來是這麼回事

現實生活中絕大多數人都希望自己可以擁有曼妙的身材，但是很遺憾的是由於不良的生活習慣，很多人都 在過於肥胖，或者身體的某些部位過於肥胖。比如後頸部肉非常厚。

很多人都希望可以擁有像明星一樣的好身材，尤其是女生，特別羨慕女明星的天鵝頸。確實很多女生都希望自己的脖子長度能夠長一些，不然總是縮着就像沒有脖子一樣，而且總覺得自己的脖子很短，不管戴什麼項鍊或者耳環都不是很好看。其實有時候並不是因為脖子不長，而是因為脖子後面的肉太多了，就給人一種脖子又短又粗的感覺。

確實很多人在觸摸自己的頸部的時候，都會覺得脖子後面的肉很厚，很多人都以為這是因為肥胖的情況，可實際上並不全是因為這樣的原因，因為很多很瘦的人也會出現這樣的情況。那麼，脖子後面的肉厚主要是因為什麼原因呢？出現這樣的情況又應該如何解決呢？今天就讓小編來給你們解釋一下吧！

一、導致脖子後面肉厚的原因。

1、長期低頭。

其實脖子後肉厚很多時候都適合我們的生活習慣有關係的，就比如很多人都有長期低頭的習慣，因為玩手機，看書之類的的行為活動很多時候都需要低頭，長期處於這樣的狀態的話，很容易導致後脖出現肉厚的情況。

2、頸椎肌肉勞損。

很多時候脖子肉厚的原因也有可能是因為頸椎肌肉出現勞損的情況導致的，主要就是因為肌肉出現勞損的時候，會經常有揉捏的情況，這樣就可能會導致肌肉鬆弛。

3、局部脂肪豐富。

一般來説某個部位出現肉厚的情況，都有很大的可能是因為肥胖的原因導致的，所以後脖子肉厚也可能是因為後脖處的脂肪過於豐富，而且頸部其實是很容易出現脂肪堆積的地方，因此很有可能是因為這樣才造成肉多肉厚的現象。

二、處理後脖肉厚的方法。

1、改掉不良的生活習慣。

知道了原因之後當然就要根據原因來選擇合適的方法和對策了，所以假如是因為長期低頭的原因導致的話，首先就要改掉自己習慣性低頭的情況，可以嘗試平視看書或者是其他的比較舒適的方法。

2、熱敷。

假如是因為肌肉勞損導致的情況，那就需要進行一些局部的治療了，就比如可以採取熱敷的方式來緩解一些肌肉勞損的情況，又或者是可以使用一些外敷的藥物，其實口服藥也是可以暫時緩解一下的。

3、醫院治療。

其實很多人都不會很明確的知道自己的脖子肉厚的原因，所以就需要去醫院做一些專門的檢查，這樣才能夠針對情況來進行治療，當然前提就需要改掉很多不好的生活習慣。

4、按摩。

其實有時候可以通過按摩的方法幫助自己的脖子進行一些緩解，要是因為肥胖的原因的話，按摩其實也是可以促進新陳代謝的方法。

以上這些就是小編想要為你們提供的脖子後肉厚的原因以及解決方法，想要徹底的解決的話肯定需要很長的時間，並且很難做到，所以生活中可以多注意一下自己的生活習慣。