蔬菜鮮湯怎麼做 蔬菜鮮湯的做法
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1、用料:高麗菜1/2顆,西洋菜600公克,玉米2根,水2000㏄。
2、做法:將所有蔬菜洗淨,玉米切段。將所有材料放入湯鍋內,以中火熬煮約2小時即可。
3、葷菜吃多了對身體不好,但蔬菜不會,不同的蔬菜也各有其營養價值,混合着吃對身體是很有好處的。比如説這道蔬菜鮮湯,做法簡單,青菜中的粗纖維可以潤腸通便,對身體很好。
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