海帶和白蘿蔔能一起吃嗎 海帶和白蘿蔔能同食嗎
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1、海帶和白蘿蔔是能一起食用。
2、其實海帶中含有許多蛋白質、鈣、碘等礦物質元素,蘿蔔中含有大量的膳食纖維、維生素等各種營養物質,兩者同時食用,營養互補,既能提高抵抗力,還能預防高血壓、視力減弱等症狀。
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1、海帶和白蘿蔔是能一起食用。
2、其實海帶中含有許多蛋白質、鈣、碘等礦物質元素,蘿蔔中含有大量的膳食纖維、維生素等各種營養物質,兩者同時食用,營養互補,既能提高抵抗力,還能預防高血壓、視力減弱等症狀。