丹蔘會引起失眠嗎 丹蔘會不會引起失眠

1、不會。丹蔘是能夠緩解失眠的，丹蔘是有安神的作用，所以也是能夠有效的緩解失眠，一般患有失眠多是由於精神緊張，壓力過大所導致，建議在平時生活中可以能夠服用藥物丹蔘滴丸或者是安神補腦液來緩解失眠。

2、同時要建立一個良好的生活習慣，在睡覺前可用熱水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶，同時在平時生活中，多吃一些富含維生素的食物，能夠有效的緩解失眠。