喝金銀花會不會睡不着 晚上喝金銀花茶會失眠嗎

1、茶具具有清熱解毒、殺菌的功效，適當飲用金銀花茶能使人體處於無火的狀態，而金銀花茶具則不會影響到人的神經系統，因此不會導致失眠。

2、如果是由於喝茶而導致失眠，那很可能是由於在晚上睡覺前一小時喝了太多的茶水，而晚上如果喝得太多，那麼就會導致睡眠質量變差，從而導致睡眠質量下降。