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粉葛煲湯怎麼做 粉葛煲湯的做法

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1、粉葛洗淨,去皮切塊,紅蘿蔔洗淨切塊;

2、鯪魚洗淨去鱗和鰓,瀝乾水分,赤小豆洗淨稍浸泡;

3、油鍋燒熱,放入鯪魚煎至微黃出鍋;

4、燉鍋中加入8碗水,放入魚,粉葛,赤小豆,薑片,蘿蔔和蜜棗煮沸;

5、然後小火煲煮1個半小時,加鹽調味即可。

標籤: 粉葛 煲湯
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